På sundhedslinjen ser vi sundhed som en kombination af: Den rigtige konditionstræning, den rigtige styrketræning, en god kost, god hvile og restitution samt sidst men ikke mindst en sund personlig udvikling og selvværd.

På sundhedslinjen ønsker vi at motivere dig til en sund og aktiv livsstil. Samt at du forstår det vigtige i en vedholdende indsats. Begge dele er også vigtige for din læring i de almindelige skolefag, og dine muligheder i arbejdslivet efter skolen.

Vi arbejder meget med styrkeløft og bodybuilding i skolens motionsrum, hvor der trænes efter et udleveret program. Følger man dette vil man hurtigt få resultater som kan øge ens selvtillid. Skolen har i 2010 investeret i maskiner, således at alle dele af kroppen kan trænes optimalt.

For at styrke kondition og motorik arbejder vi med Zumba, aerobic og cirkeltræning. Derudover er der fine ruter til løbe og cykeltræning.

For at styrke koncentration, og håndtering af eventuelle udfordringer i livet arbejder vi med Mindfullness og afspænding. Det sidste er også det vi kalder god og opbyggende hvile for både krop og hjerne.

Opdateret 09.08.2011